De Opkikker
"Voor iedereen die lichaam en geest een opkikker wilt geven"

Welkom bij de Opkikker

 


Slowrun en Yoga

De Opkikker is er voor iedereen die lichaam en geest een opkikker wil geven. Werken aan jezelf, door inspanning ontspanning bereiken. Leer te luisteren naar je lichaam en ervaar wat dit met je kan doen. Liggend op een mat tijdens een yogales of juist (hard)lopend in de buitenlucht met Slowrun. Op deze manier draag ik graag een steentje bij aan de ontwikkeling van een ieder die behoefte heeft aan rust, balans, ontspanning en beweging. 

Heb je interesse en wil je een keer een les bijwonen van yoga of Slowrun, laat het gerust weten. Je bent van harte welkom! 


Start nieuwe 10-weekse cursusreeks Slowrun in 2024:

Dinsdag 30 januari ~ 18.50 uur 
Vrijdag 2 februari ~09.00 uur 

Vanaf het Dorpshuis Abbenbroek






Lesrooster 

Dinsdag start: 18.45 uur

Slowrun

Dinsdag start: 20.15 uur

Yoga 

Vrijdag start: 09.00 uur

Slowrun

 



 Contact


Wil je meer weten of eens meedoen aan een Slowrun- of yogales? 
Onder de kopjes 'Yoga' en 'Slowrun' vind je meer informatie over de lessen.

Of n
eem gerust contact met me op, via:

T: 0683774601
M: karin@deopkikker.info
FB: @yogadeopkikker.info  / slowrunvoorneputten
I: @slowrunvoorneputten

Groet,
Karin Boeser