Welkom bij DE Opkikker voor je lichaam en geest!

De Opkikker is er voor iedereen die lichaam en geest een opkikker wil geven. Werken aan jezelf, door inspanning ontspanning bereiken. Leer te luisteren naar je lichaam en ervaar wat dit met je kan doen. Wekelijks (hard)lopend tijdens een rondje Slowrun heerlijk in de buitenlucht, of soms op een mat tijdens een yogales die ik af en toe nog geef. Op deze manier draag ik graag een steentje bij aan de ontwikkeling van een ieder die behoefte heeft aan rust, balans, ontspanning en beweging.

Heb je interesse en wil je een keer een les bijwonen, laat het gerust weten. Je bent van harte welkom!

Lesrooster

Dinsdagavond 19.00 uur	Slowrun
Vrijdagochtend 09.00 uur	Slowrun

Contact

Wil je meer weten of eens meedoen? Onder de kopjes 'Yoga' en 'Slowrun' vind je meer informatie over de lessen.

Of neem gerust contact met me op, via:

T: 0683774601
M: karin@deopkikker.info
FB: @yogadeopkikker.info / slowrunvoorneputten
I: @slowrunvoorneputten

Groet,
Karin Boeser